干し芋干し芋1日200gは食べ過ぎ！？適量と食べ過ぎを防ぐ方法について解説！ 2022年7月8日 hiramaru ひら丸ブログ 脂質がほぼゼロで、自然の甘さを堪能できる干し芋。 間食として・ダイエットの手段として、かなり優秀な食べ物といえます。 しかし、「 …
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