雨の日に自転車をこいで学校に到着すると、

「徹夜で終えた課題が濡れてびしょびしょ…」

「いつもより疲れた…」

といった状態になっていませんか？

私もそのようになり、非常に困っていた経験があります。

そんな中、少しの工夫をすることで、雨の日の自転車通学で生じる困難を減らすことができました。

そこで今回は、かんたんにできる自転車通学の雨対策について記します。

こんな方におすすめ

本記事を作成している私は、自転車通学歴10年(中学〜大学時代)。

降水確率0％予想で横殴りの雨を経験するなど、雨に立ち向かい、自転車をこいできました。

かんたんにできる自転車通学の雨対策3選

かっぱの着用を前提とします。

また、傘をさしながらの走行は危険なので、絶対にやめましょう。

ひら丸

それでは、1つずつみていきます！

①最短ルートで通学する

より長い距離・長い時間自転車をこぐと、その分だけ雨にあたることになります。

そのため、日頃から出発地点〜学校までなるべく最短ルートで通学しましょう。

ルートを探す方法としては、Googleマップで調べ、実際にいくつかのルートを通ってみることをオススメします。

距離が短く、快適に通学できる通学路を見つけることが大切！

雨の日の自転車通学は焦りますよね。

だからこそ、最短ルートで通学しているという事実が、少なからず焦りを和らげてくれます。

②荷物は必要最低限

荷物が多いと自転車をこぐ上で負担になるからです。

負担が大きくなるほど、通学時間も長くなりがち。

加えて、荷物が多い分だけ、雨にあたる荷物の面積も必然的に広くなります。

私自身、梅雨の時期に荷物が多い日が続くことがあり、かなり苦労しました。

荷物の重さと降り続く雨で、なかなか自転車が前に進まず・・・。

この解決策は2つあります。

特に梅雨や雨の多い夏にやると効果的。

前者に関しては、持ち帰る必要のないものを入れましょう。

あふれ過ぎに注意！

後者に関しては、年間を通しておこなうことは難しいかもしれません。

なので、雨の多い時期に意識するだけでも効果あり。

気持ちの面でもスッキリした状態で下校できますよ！

③普段も使えるアイテムを常備しておく

雨対策専用のアイテムを多く利用すると、上記のように負担となるからです。

また、それらのアイテムの後始末にも時間を要するため、大変。

ここでは、3つのアイテムを紹介します。

ビニール袋

荷物を雨から守るのに役立ちます。

かごに荷物を積む際は、利用しましょう。

袋の有無で濡れ具合は大きく変わります。

普段は、体育の授業や部活で使用した汚い服などを入れるのに利用可能！

私はよく、部活で使用したシャツ・シューズを持ち帰るために利用してました。

バック内を異臭から守るためにも必須。

気持ち大きめのクリアファイル

重要な書類や課題を雨から守るのに役立ちます。

「気持ち大きめ」なのがポイント。書類や課題より小さいと、はみ出た部分が濡れてしまうからです。

その日学校で受け取る書類や課題の大きさは予想しきれません。

ときには大きいものを受け取り、ときには折るのを禁止されるものを受け取ることもあります。

私自身、以下のような経験をしてとても後悔しました。

過去の自分や両親、先生に迷惑をかけないためにも、「気持ち大きめ」のファイルを活用して提出物を雨から守りましょう。

普段は、書類や課題をひとまとめにするという役割を果たしてくれます。

水をはじく上着

自分自身を雨から守るのに役立ちます。

かっぱをもっていくのが面倒くさいときは、とりあえずこれを着ていけば多少の雨は防げますよ！

普段は、部活動での防寒対策や、大学生であれば普段着として利用可能。

私は、大学生のころ普段着として秋によく着ていました。

いつ雨が降っても問題ないため、安心感が格段に違います。

ネット通販を中心に、ファッション性のある撥水性の上着が多く販売されていますよ！

「雨専用のグッズも備えておきたい！」という方は、下記の記事へ！

雨対策をしないとどうなるか

雨対策をしないと、以下のようなことが起こる可能性が高まります。

ひら丸

1つずつみていきましょう

①体調を崩す

これは一番イメージがしやすいですよね。

一度に多くの雨を浴びると、体が冷えていきます。

そのため、風を引いたり、発熱をする可能性が高まるのです。

また、夏は暑さで汗もかきやすくなり、体調管理がより難しくなる状況に。

体調を崩せば、学校行事に参加できなくなるなど、多くの支障が出るので注意。

②周囲を不快にさせる

雨に濡れると、その部分から特有の異臭が放たれます。この異臭が周囲を不快にさせることにつながります。

特に中学校や高校は、クラス単位で授業を受けることが多いですよね。

そこで異臭がすると、狭い教室内に異臭が充満し、授業に集中できない人続出。

要注意人物に認定されます。

雨の日は窓も開けようがないため、かなりキツいです。

汗同様、周囲を不快にさせることがないよう、相手視点をもつことも大切！

③課題や書類が台無しになる

課題や書類が雨にあたると、「1枚1枚がちぎれる寸前」、「記入箇所が読めなくなる」などといった状況に陥ります。

前述しましたが、私も学生時代、懸命にやった課題が雨で台無しに・・・。

紙に雨が染みこみ、解読不能となったからです。

担任の先生に提出物として認められませんでした。

仮に認められたとしても、かなり読みづらいはずです。

「自分の頑張りが水の泡…」なんてことがないよう、要対策。

超かんたんにできる自転車通学の雨対策まとめ

超かんたんにできる自転車通学の雨対策3選

雨対策をしないと起こりうること

以上です。

まったく濡れないようにするのは難しいですが、雨対策をすることで、自分自身も周囲の人たちも快適に学校生活を送れます。

3つの対策はかんたんにおこなえるので、実践しましょう!

夏に自転車をこいでいると、無限に湧き出てくる「汗」。

汗対策をおろそかにすると、自分自身の体調や周囲にも悪い影響を及ぼします。

そこで本記事では、自転車通学を10年経験した私が、実践して効果的だった夏の自転車通学汗対策5つを紹介します！

過去10年の自転車通学について

こんな方におすすめ

自転車通学における効果的な汗対策5選

ひら丸

1つずつ見ていきましょう！

①荷物を体に密着させない

重いリュックを背負ったり、バッグを肩からかけて自転車をこぐと、背中に大量の汗をかきます。

また、背中は額や腕よりも面積が広いため、汗の処理も手間がかかります。

そのため、体に荷物を密着させることは極力避けましょう。

具体的な方法は、以下の通りです。

自転車をこぐ際に、体への負担を最小限にすることが大切！

②時間に余裕をもつ

時間に余裕がないと、

といったことが起こります。

仮に汗を処理したとしても、授業中に無限に湧き出てくることも。

いつも以上に早くこげば、いつも以上に汗をかくということです。

反対に、時間に余裕をもてれば、

といったことが可能！

余裕をもつことで、スムーズに授業に入ることもでき、周囲を不快にさせることもなくなります。

良いこと多し。

③交通量・坂の少ない道を利用する

私自身、交通量や坂が多い道を利用したことで、

といった経験を数多くしました。

特に、大型トレーラーが何台も連続するとサウナ状態。

無限に汗が湧き出てきました。

これらを避けるべく、交通量や坂の少ない道を利用することをオススメします。

注意点として、学校に提出した通学ルートからの逸脱は避けましょう。

そのために、提出前に最適な通学ルートを見つけることが重要です。

④ボディーシートやタオルを活用する

夏はこの2つを必ず携帯しましょう！

ボディーシートは出発前・到着後の両方使用することで、爽快感やにおいを抑えることにつながります。

タオルは汗をかく度や到着後に使用して、汗を残さないために必須！

ポイントは、使用する順番。タオル、ボディーシートの順に使用しましょう。

汗が多い状態でボディーシートを使用すると、体に水分が残り、服に染みやすくなるからです。

汗は暗い色の服だと目立ちやすいため、注意！。

汗をかいた後の対策も重要です！

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⑤比較的涼しい時間に通学する

②と重なる部分もありますが、

のが良いです。

特に日中帯は1日の中でも気温が高く・日差しが強いです。

そのため、避けれるのであれば、この時間帯はなるべく屋内にいるのがベスト。

私は朝早めに家を出て通学し、放課後部活がない日は学校で自習をして、太陽が落ちてから自転車で下校していました。

暑い時間帯を避けることで汗をかくのは最低限で済み、ストレスもあまりなかったので、おすすめです！

汗対策が必要な理由

次に、なぜ汗対策が必要なのかについて記します。

理由は２つ。

花王株式会社によると、

汗をかくことで、皮膚に汚れやゴミが付着しやすくなるそうです。それにより、皮膚に菌が繁殖する可能性も高まり、皮膚やにおいに異常が発生。

また、汗のにおいは自身のみならず、周囲にも悪影響を与えます。

学校においては、汗臭い人がいると、

「授業に集中できない」

「教室の居心地が悪い」

と感じるとも多いはず。

快適に過ごすためにも、汗対策を徹底しましょう！

自転車通学における、効果的な汗対策まとめ

人間は汗をかく生き物です。

まったく汗をかかないことなど、ありません。

汗を最小限におさえる・かいた後のケアすることを忘れずに！

今回説明した対策を徹底し、暑い夏を乗り越えましょう！